FoglalásA szaunázás több ezer éves múltra tekint vissza. Használták és élvezték az ókori rómaiak, a törökök, sőt még az azték indiánok is, de manapság főként a finnekkel azonosítjuk, akiknek mindennapi életük része a fürdőházak használata.
A szaunázás kedvező hatással van a bőrre, a szív-és érrendszerünkre, a vízháztartásra, fokozódik a méregtelenítés és a szervezet fertőzésekkel szembeni védekezőképessége is megnő, lazítja az izmokat, serkenti az anyagcserét (így a fogyást elősegíti). A sok előnyből kiemelném az általános közérzet javulását és a stresszoldó hatását.
Ajánljuk, hogy vegye igénybe szaunaszobánk szolgáltatásait:
- finn szauna
- infra szauna
- fényterápia
- szaunázás után válassza az árnyékos pihenőt a fák hűvösében vagy a napozóteraszon relaxálhat.
Maximum 6 fő tud egyszerre szaunázni.
A szaunázásnak a különböző népeknél kissé eltérő kultúrája van. Ezeket is szép megismerni, de érdemes néhány alapvető szabályt betartani. Ha nincs tapasztalata, szaunabérlésnél a recepciós szívesen tájékoztatja. A szauna nem állandó üzemű, így a felfűtés miatt 1 nappal előtte foglaljon időpontot. Ekkor jelezheti, amennyiben szüksége van szaunatörölközőre, illóolajokra, masszázsra. Nagyobb rendezvények esetén, előzetes igény alapján szaunamestert tudunk hívni, aki profi szaunaprogramokat (szeánszot) tart.
